Знай, что у тебя на тарелке
Межмышечный жир вагю
Калорийность и пищевая ценность
австралийская, импортная, мраморный балл 9, сырая
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 627 kcal —
- Белки 5.2 g 10%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 67.3 g 86%
- Насыщенные жиры 22.5 g 112%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 27 mg 1%
- Холестерин 96 mg 32%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 22 µg 2%
- Витамин C 0 mg 0%
Минералы
- Кальций 2 mg 0%
- Железо 0.91 mg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 627 | 5.2 g | 0 g | 67.3 g |
| 1 порция | 113 g | 709 | 5.8 g | 0 g | 76.1 g |
| 2 порции | 226 g | 1417 | 11.7 g | 0 g | 152.2 g |
| ½ порции | 56.5 g | 354 | 2.9 g | 0 g | 38 g |
| 3 порции | 339 g | 2126 | 17.5 g | 0 g | 228.2 g |
| 4 порции | 452 g | 2834 | 23.3 g | 0 g | 304.3 g |
| 50 g | 50 g | 314 | 2.6 g | 0 g | 33.7 g |
| 150 g | 150 g | 941 | 7.7 g | 0 g | 101 g |
| 200 g | 200 g | 1254 | 10.3 g | 0 g | 134.7 g |
| 250 g | 250 g | 1568 | 12.9 g | 0 g | 168.3 g |
Межмышечный жир вагю: частые вопросы
Межмышечный жир вагю, 100 g: сколько калорий?
Межмышечный жир вагю, 100 g: 627 ккал, белки 5.2 g, углеводы 0 g, жиры 67.3 g.
Межмышечный жир вагю, 1 порция (113 g): сколько калорий?
Межмышечный жир вагю, 1 порция (113 g): 709 ккал, белки 5.8 g, углеводы 0 g, жиры 76.1 g.
Межмышечный жир вагю, 2 порции (226 g): сколько калорий?
Межмышечный жир вагю, 2 порции (226 g): 1417 ккал, белки 11.7 g, углеводы 0 g, жиры 152.2 g.
Межмышечный жир вагю, ½ порции (56.5 g): сколько калорий?
Межмышечный жир вагю, ½ порции (56.5 g): 354 ккал, белки 2.9 g, углеводы 0 g, жиры 38 g.
Межмышечный жир вагю, 3 порции (339 g): сколько калорий?
Межмышечный жир вагю, 3 порции (339 g): 2126 ккал, белки 17.5 g, углеводы 0 g, жиры 228.2 g.
Межмышечный жир вагю, 4 порции (452 g): сколько калорий?
Межмышечный жир вагю, 4 порции (452 g): 2834 ккал, белки 23.3 g, углеводы 0 g, жиры 304.3 g.
Межмышечный жир вагю, 50 g: сколько калорий?
Межмышечный жир вагю, 50 g: 314 ккал, белки 2.6 g, углеводы 0 g, жиры 33.7 g.
Межмышечный жир вагю, 150 g: сколько калорий?
Межмышечный жир вагю, 150 g: 941 ккал, белки 7.7 g, углеводы 0 g, жиры 101 g.
Источник: USDA FoodData Central 173968 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки