Знай, что у тебя на тарелке
маринованные огурцы с укропом
Калорийность и пищевая ценность
с укропом, с низким содержанием натрия
12
калорийkcal на 100 g
Белок0.5 g
Углеводы1.3 g
Жир0.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 12 kcal —
- Белки 0.5 g 1%
- Углеводы 1.3 g 0%
- Жиры 0.3 g 0%
- Насыщенные жиры 0.1 g 0%
- Клетчатка 1.1 g 4%
- Сахара 1.1 g —
- Натрий 18 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 6 µg 1%
- Витамин C 2.3 mg 3%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.03 mg 0%
- Витамин K 17.3 µg 14%
- Тиамин (B1) 0.04 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0.06 mg 4%
- Ниацин (B3) 0.11 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.2 mg 4%
- Витамин B6 0.04 mg 2%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 3.4 mg 1%
Минералы
- Кальций 57 mg 4%
- Железо 0.26 mg 1%
- Магний 7 mg 2%
- Фосфор 16 mg 1%
- Калий 117 mg 2%
- Цинк 0.1 mg 1%
- Медь 0.03 mg 3%
- Марганец 0.06 mg 3%
- Селен 0 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0.5 g | 1.3 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.3 g | 0.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 0.8 g | 2 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 1 g | 2.6 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 1.3 g | 3.3 g | 0.8 g |
маринованные огурцы с укропом: частые вопросы
маринованные огурцы с укропом, 100 g: сколько калорий?
маринованные огурцы с укропом, 100 g: 12 ккал, белки 0.5 g, углеводы 1.3 g, жиры 0.3 g.
маринованные огурцы с укропом, 50 g: сколько калорий?
маринованные огурцы с укропом, 50 g: 6 ккал, белки 0.3 g, углеводы 0.7 g, жиры 0.2 g.
маринованные огурцы с укропом, 150 g: сколько калорий?
маринованные огурцы с укропом, 150 g: 18 ккал, белки 0.8 g, углеводы 2 g, жиры 0.5 g.
маринованные огурцы с укропом, 200 g: сколько калорий?
маринованные огурцы с укропом, 200 g: 24 ккал, белки 1 g, углеводы 2.6 g, жиры 0.6 g.
маринованные огурцы с укропом, 250 g: сколько калорий?
маринованные огурцы с укропом, 250 g: 30 ккал, белки 1.3 g, углеводы 3.3 g, жиры 0.8 g.
Источник: Canadian Nutrient File 2497 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки