Знай, что у тебя на тарелке
Ломтики бекона
Калорийность и пищевая ценность
с прослойками жира, на гриле
337
калорийkcal на 100 g
Белок23.8 g
Углеводы0 g
Жир26.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 337 kcal —
- Белки 23.8 g 48%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 26.9 g 34%
- Насыщенные жиры 9.8 g 49%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 1680 mg 73%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин D 0.7 µg 3%
- Витамин E 0.07 mg 0%
- Тиамин (B1) 0.7 mg 58%
- Рибофлавин (B2) 0.17 mg 13%
- Ниацин (B3) 6.3 mg 39%
- Пантотеновая кислота (B5) 1.2 mg 24%
- Витамин B6 0.4 mg 24%
- Биотин (B7) 4 µg 13%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 1 µg 42%
Минералы
- Кальций 9 mg 1%
- Железо 0.8 mg 4%
- Магний 20 mg 5%
- Фосфор 180 mg 14%
- Калий 330 mg 7%
- Цинк 2.5 mg 23%
- Медь 0.15 mg 17%
- Марганец 0.01 mg 0%
- Селен 11 µg 20%
- Йод 6 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 23.8 g | 0 g | 26.9 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 11.9 g | 0 g | 13.5 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 35.7 g | 0 g | 40.4 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 47.6 g | 0 g | 53.8 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 59.5 g | 0 g | 67.3 g |
Ломтики бекона: частые вопросы
Ломтики бекона, 100 g: сколько калорий?
Ломтики бекона, 100 g: 337 ккал, белки 23.8 g, углеводы 0 g, жиры 26.9 g.
Ломтики бекона, 50 g: сколько калорий?
Ломтики бекона, 50 g: 169 ккал, белки 11.9 g, углеводы 0 g, жиры 13.5 g.
Ломтики бекона, 150 g: сколько калорий?
Ломтики бекона, 150 g: 506 ккал, белки 35.7 g, углеводы 0 g, жиры 40.4 g.
Ломтики бекона, 200 g: сколько калорий?
Ломтики бекона, 200 g: 674 ккал, белки 47.6 g, углеводы 0 g, жиры 53.8 g.
Ломтики бекона, 250 g: сколько калорий?
Ломтики бекона, 250 g: 843 ккал, белки 59.5 g, углеводы 0 g, жиры 67.3 g.
Источник: CoFID (UK) 19-018 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки