Знай, что у тебя на тарелке
Лазанья
Калорийность и пищевая ценность
с фаршем, замороженная, промышленного производства
122
калорийkcal на 100 g
Белок5.3 g
Углеводы11.5 g
Жир5.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 122 kcal —
- Белки 5.3 g 11%
- Углеводы 11.5 g 4%
- Жиры 5.4 g 7%
- Насыщенные жиры 2.2 g 11%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 2.9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 5.3 g | 11.5 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2.7 g | 5.8 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 8 g | 17.3 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 10.6 g | 23 g | 10.8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 13.3 g | 28.8 g | 13.5 g |
Лазанья: частые вопросы
Лазанья, 100 g: сколько калорий?
Лазанья, 100 g: 122 ккал, белки 5.3 g, углеводы 11.5 g, жиры 5.4 g.
Лазанья, 50 g: сколько калорий?
Лазанья, 50 g: 61 ккал, белки 2.7 g, углеводы 5.8 g, жиры 2.7 g.
Лазанья, 150 g: сколько калорий?
Лазанья, 150 g: 183 ккал, белки 8 g, углеводы 17.3 g, жиры 8.1 g.
Лазанья, 200 g: сколько калорий?
Лазанья, 200 g: 244 ккал, белки 10.6 g, углеводы 23 g, жиры 10.8 g.
Лазанья, 250 g: сколько калорий?
Лазанья, 250 g: 305 ккал, белки 13.3 g, углеводы 28.8 g, жиры 13.5 g.
Источник: mvt 03.315 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки