Знай, что у тебя на тарелке
куриный суп с рисом
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, приготовленный с равным объемом воды
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 24 kcal —
- Белки 1.4 g 3%
- Углеводы 2.6 g 1%
- Жиры 0.8 g 1%
- Насыщенные жиры 0.2 g 1%
- Клетчатка 0.3 g 1%
- Сахара 0.1 g —
- Натрий 238 mg 10%
- Холестерин 3 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 9 µg 1%
- Витамин C 0.1 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.03 mg 0%
- Витамин K 0.1 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0.01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0.46 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.07 mg 1%
- Витамин B6 0.01 mg 1%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0.07 µg 3%
- Холин 4.9 mg 1%
Минералы
- Кальций 9 mg 1%
- Железо 0.31 mg 2%
- Магний 0 mg 0%
- Фосфор 9 mg 1%
- Калий 41 mg 1%
- Цинк 0.11 mg 1%
- Медь 0.05 mg 6%
- Марганец 0.15 mg 7%
- Селен 2.1 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1.5 g | 2.6 g | 0.8 g |
| 1 порция | 243 g | 58 | 3.5 g | 6.4 g | 1.9 g |
| 2 порции | 486 g | 117 | 7 g | 12.7 g | 3.8 g |
| ½ порции | 121.5 g | 29 | 1.8 g | 3.2 g | 0.9 g |
| 3 порции | 729 g | 175 | 10.6 g | 19.1 g | 5.7 g |
| 4 порции | 972 g | 233 | 14.1 g | 25.5 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.7 g | 1.3 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 2.2 g | 3.9 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2.9 g | 5.2 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 3.6 g | 6.6 g | 2 g |
куриный суп с рисом: частые вопросы
куриный суп с рисом, 100 g: сколько калорий?
куриный суп с рисом, 100 g: 24 ккал, белки 1.5 g, углеводы 2.6 g, жиры 0.8 g.
куриный суп с рисом, 1 порция (243 g): сколько калорий?
куриный суп с рисом, 1 порция (243 g): 58 ккал, белки 3.5 g, углеводы 6.4 g, жиры 1.9 g.
куриный суп с рисом, 2 порции (486 g): сколько калорий?
куриный суп с рисом, 2 порции (486 g): 117 ккал, белки 7 g, углеводы 12.7 g, жиры 3.8 g.
куриный суп с рисом, ½ порции (121.5 g): сколько калорий?
куриный суп с рисом, ½ порции (121.5 g): 29 ккал, белки 1.8 g, углеводы 3.2 g, жиры 0.9 g.
куриный суп с рисом, 3 порции (729 g): сколько калорий?
куриный суп с рисом, 3 порции (729 g): 175 ккал, белки 10.6 g, углеводы 19.1 g, жиры 5.7 g.
куриный суп с рисом, 4 порции (972 g): сколько калорий?
куриный суп с рисом, 4 порции (972 g): 233 ккал, белки 14.1 g, углеводы 25.5 g, жиры 7.6 g.
куриный суп с рисом, 50 g: сколько калорий?
куриный суп с рисом, 50 g: 12 ккал, белки 0.7 g, углеводы 1.3 g, жиры 0.4 g.
куриный суп с рисом, 150 g: сколько калорий?
куриный суп с рисом, 150 g: 36 ккал, белки 2.2 g, углеводы 3.9 g, жиры 1.2 g.
Источник: USDA FoodData Central 172910 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки