Знай, что у тебя на тарелке
Куриная грудка
Калорийность и пищевая ценность
в панировочных сухарях, купленная замороженной, приготовленная
236
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы16.2 g
Жир12.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 236 kcal —
- Белки 14 g 28%
- Углеводы 16.2 g 6%
- Жиры 12.7 g 16%
- Насыщенные жиры 1.4 g 7%
- Клетчатка 0.8 g 3%
- Сахара 2.9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 14 g | 16.2 g | 12.7 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7 g | 8.1 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 21 g | 24.3 g | 19.1 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 28 g | 32.4 g | 25.4 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 35 g | 40.5 g | 31.8 g |
Куриная грудка: частые вопросы
Куриная грудка, 100 g: сколько калорий?
Куриная грудка, 100 g: 236 ккал, белки 14 g, углеводы 16.2 g, жиры 12.7 g.
Куриная грудка, 50 g: сколько калорий?
Куриная грудка, 50 g: 118 ккал, белки 7 g, углеводы 8.1 g, жиры 6.4 g.
Куриная грудка, 150 g: сколько калорий?
Куриная грудка, 150 g: 354 ккал, белки 21 g, углеводы 24.3 g, жиры 19.1 g.
Куриная грудка, 200 g: сколько калорий?
Куриная грудка, 200 g: 472 ккал, белки 28 g, углеводы 32.4 g, жиры 25.4 g.
Куриная грудка, 250 g: сколько калорий?
Куриная грудка, 250 g: 590 ккал, белки 35 g, углеводы 40.5 g, жиры 31.8 g.
Источник: ausnut F002585 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки