Знай, что у тебя на тарелке
Куриная грудка
Калорийность и пищевая ценность
121
калорийkcal на 100 g
Белок3 g
Углеводы21.1 g
Жир2.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 121 kcal —
- Белки 3 g 6%
- Углеводы 21.1 g 8%
- Жиры 2.2 g 3%
- Клетчатка 2.1 g 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3.1 g | 21.1 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1.5 g | 10.6 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 4.6 g | 31.7 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 6.1 g | 42.2 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 7.6 g | 52.8 g | 5.6 g |
Куриная грудка: частые вопросы
Куриная грудка, 100 g: сколько калорий?
Куриная грудка, 100 g: 121 ккал, белки 3.1 g, углеводы 21.1 g, жиры 2.2 g.
Куриная грудка, 50 g: сколько калорий?
Куриная грудка, 50 g: 61 ккал, белки 1.5 g, углеводы 10.6 g, жиры 1.1 g.
Куриная грудка, 150 g: сколько калорий?
Куриная грудка, 150 g: 182 ккал, белки 4.6 g, углеводы 31.7 g, жиры 3.3 g.
Куриная грудка, 200 g: сколько калорий?
Куриная грудка, 200 g: 242 ккал, белки 6.1 g, углеводы 42.2 g, жиры 4.5 g.
Куриная грудка, 250 g: сколько калорий?
Куриная грудка, 250 g: 303 ккал, белки 7.6 g, углеводы 52.8 g, жиры 5.6 g.
Источник: tbca BRC0979F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки