Знай, что у тебя на тарелке
Кукурузные хлопья
Калорийность и пищевая ценность
необогащённые
372
калорийkcal на 100 g
Белок7.3 g
Углеводы75.6 g
Жир2.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 372 kcal —
- Белки 7.3 g 15%
- Углеводы 75.6 g 27%
- Жиры 2.9 g 4%
- Насыщенные жиры 0.4 g 2%
- Клетчатка 4.6 g 16%
- Сахара 7.7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 7.3 g | 75.6 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 3.7 g | 37.8 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 11 g | 113.4 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 14.6 g | 151.2 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 18.3 g | 189 g | 7.3 g |
Кукурузные хлопья: частые вопросы
Кукурузные хлопья, 100 g: сколько калорий?
Кукурузные хлопья, 100 g: 372 ккал, белки 7.3 g, углеводы 75.6 g, жиры 2.9 g.
Кукурузные хлопья, 50 g: сколько калорий?
Кукурузные хлопья, 50 g: 186 ккал, белки 3.7 g, углеводы 37.8 g, жиры 1.5 g.
Кукурузные хлопья, 150 g: сколько калорий?
Кукурузные хлопья, 150 g: 558 ккал, белки 11 g, углеводы 113.4 g, жиры 4.4 g.
Кукурузные хлопья, 200 g: сколько калорий?
Кукурузные хлопья, 200 g: 744 ккал, белки 14.6 g, углеводы 151.2 g, жиры 5.8 g.
Кукурузные хлопья, 250 g: сколько калорий?
Кукурузные хлопья, 250 g: 930 ккал, белки 18.3 g, углеводы 189 g, жиры 7.3 g.
Источник: ausnut F001708 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки