Знай, что у тебя на тарелке

красный рис

Калорийность и пищевая ценность

вареный, без добавления соли

141

калорийkcal на 100 g

Белок3.5 g

Углеводы28.2 g

Жир0.7 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	141	3.5 g	28.2 g	0.7 g
50 g	50 g	71	1.7 g	14.1 g	0.3 g
150 g	150 g	212	5.2 g	42.3 g	1 g
200 g	200 g	282	6.9 g	56.4 g	1.4 g
250 g	250 g	353	8.6 g	70.5 g	1.7 g

красный рис, 100 g: сколько калорий?

красный рис, 100 g: 141 ккал, белки 3.5 g, углеводы 28.2 g, жиры 0.7 g.

красный рис, 50 g: сколько калорий?

красный рис, 50 g: 71 ккал, белки 1.7 g, углеводы 14.1 g, жиры 0.3 g.

красный рис, 150 g: сколько калорий?

красный рис, 150 g: 212 ккал, белки 5.2 g, углеводы 42.3 g, жиры 1 g.

красный рис, 200 g: сколько калорий?

красный рис, 200 g: 282 ккал, белки 6.9 g, углеводы 56.4 g, жиры 1.4 g.

красный рис, 250 g: сколько калорий?

красный рис, 250 g: 353 ккал, белки 8.6 g, углеводы 70.5 g, жиры 1.7 g.

Источник: ANSES–Ciqual (France) 9110 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки