Знай, что у тебя на тарелке
Краснокочанная капуста
Калорийность и пищевая ценность
тушёная, без жира
50
калорийkcal на 100 g
Белок2.8 g
Углеводы6.7 g
Жир0.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 50 kcal —
- Белки 2.8 g 6%
- Углеводы 6.7 g 2%
- Жиры 0.3 g 0%
- Насыщенные жиры 0.1 g 0%
- Клетчатка 4.5 g 16%
- Сахара 6.5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2.8 g | 6.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.4 g | 3.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 4.1 g | 10 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 5.5 g | 13.3 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 6.9 g | 16.7 g | 0.8 g |
Краснокочанная капуста: частые вопросы
Краснокочанная капуста, 100 g: сколько калорий?
Краснокочанная капуста, 100 g: 50 ккал, белки 2.8 g, углеводы 6.7 g, жиры 0.3 g.
Краснокочанная капуста, 50 g: сколько калорий?
Краснокочанная капуста, 50 g: 25 ккал, белки 1.4 g, углеводы 3.3 g, жиры 0.2 g.
Краснокочанная капуста, 150 g: сколько калорий?
Краснокочанная капуста, 150 g: 75 ккал, белки 4.1 g, углеводы 10 g, жиры 0.5 g.
Краснокочанная капуста, 200 g: сколько калорий?
Краснокочанная капуста, 200 g: 100 ккал, белки 5.5 g, углеводы 13.3 g, жиры 0.6 g.
Краснокочанная капуста, 250 g: сколько калорий?
Краснокочанная капуста, 250 g: 125 ккал, белки 6.9 g, углеводы 16.7 g, жиры 0.8 g.
Источник: BLS (Germany) G341142 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки