Знай, что у тебя на тарелке
Кольраби
Калорийность и пищевая ценность
консервированная, слитая
18
калорийkcal на 100 g
Белок1.3 g
Углеводы2.3 g
Жир0.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 18 kcal —
- Белки 1.3 g 3%
- Углеводы 2.3 g 1%
- Жиры 0.1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1.1 g 4%
- Сахара 2.2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1.3 g | 2.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.7 g | 1.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 2 g | 3.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 2.7 g | 4.5 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 3.4 g | 5.7 g | 0.3 g |
Кольраби: частые вопросы
Кольраби, 100 g: сколько калорий?
Кольраби, 100 g: 18 ккал, белки 1.3 g, углеводы 2.3 g, жиры 0.1 g.
Кольраби, 50 g: сколько калорий?
Кольраби, 50 g: 9 ккал, белки 0.7 g, углеводы 1.1 g, жиры 0.1 g.
Кольраби, 150 g: сколько калорий?
Кольраби, 150 g: 27 ккал, белки 2 g, углеводы 3.4 g, жиры 0.2 g.
Кольраби, 200 g: сколько калорий?
Кольраби, 200 g: 36 ккал, белки 2.7 g, углеводы 4.5 g, жиры 0.2 g.
Кольраби, 250 g: сколько калорий?
Кольраби, 250 g: 45 ккал, белки 3.4 g, углеводы 5.7 g, жиры 0.3 g.
Источник: BLS (Germany) G331902 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки