Знай, что у тебя на тарелке
Клубничный молочный коктейль
Калорийность и пищевая ценность
фастфуд
113
калорийkcal на 100 g
Белок3.4 g
Углеводы18.5 g
Жир2.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 113 kcal —
- Белки 3.4 g 7%
- Углеводы 18.5 g 7%
- Жиры 2.8 g 4%
- Насыщенные жиры 1.7 g 9%
- Клетчатка 0.4 g 1%
- Натрий 83 mg 4%
- Холестерин 11 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 26 µg 3%
- Витамин C 0.8 mg 1%
- Витамин D 0.6 µg 3%
- Витамин E 0.06 mg 0%
- Тиамин (B1) 0.04 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0.2 mg 15%
- Ниацин (B3) 0.17 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.49 mg 10%
- Витамин B6 0.04 mg 3%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 0.31 µg 13%
Минералы
- Кальций 113 mg 9%
- Железо 0.11 mg 1%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 100 mg 8%
- Калий 182 mg 4%
- Цинк 0.36 mg 3%
- Медь 0.02 mg 2%
- Марганец 0.01 mg 1%
- Селен 2.1 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3.4 g | 18.5 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1.7 g | 9.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 5.1 g | 27.8 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 6.8 g | 37 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 8.5 g | 46.3 g | 7 g |
Клубничный молочный коктейль: частые вопросы
Клубничный молочный коктейль, 100 g: сколько калорий?
Клубничный молочный коктейль, 100 g: 113 ккал, белки 3.4 g, углеводы 18.5 g, жиры 2.8 g.
Клубничный молочный коктейль, 50 g: сколько калорий?
Клубничный молочный коктейль, 50 g: 57 ккал, белки 1.7 g, углеводы 9.3 g, жиры 1.4 g.
Клубничный молочный коктейль, 150 g: сколько калорий?
Клубничный молочный коктейль, 150 g: 170 ккал, белки 5.1 g, углеводы 27.8 g, жиры 4.2 g.
Клубничный молочный коктейль, 200 g: сколько калорий?
Клубничный молочный коктейль, 200 g: 226 ккал, белки 6.8 g, углеводы 37 g, жиры 5.6 g.
Клубничный молочный коктейль, 250 g: сколько калорий?
Клубничный молочный коктейль, 250 g: 283 ккал, белки 8.5 g, углеводы 46.3 g, жиры 7 g.
Источник: Canadian Nutrient File 2932 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки