Знай, что у тебя на тарелке
Кекс
Калорийность и пищевая ценность
розничная продажа
323
калорийkcal на 100 g
Белок3.3 g
Углеводы56.2 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 323 kcal —
- Белки 3.3 g 7%
- Углеводы 56.2 g 20%
- Жиры 11 g 14%
- Насыщенные жиры 3.2 g 16%
- Клетчатка 1.4 g 5%
- Сахара 33.5 g —
- Натрий 366 mg 16%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 26 µg 3%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин E 1.7 mg 11%
- Тиамин (B1) 0.06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0.07 mg 5%
- Ниацин (B3) 0.4 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.26 mg 5%
- Витамин B6 0.04 mg 2%
- Биотин (B7) 2 µg 7%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Витамин B12 0.2 µg 8%
Минералы
- Кальций 34 mg 3%
- Железо 0.52 mg 3%
- Магний 8 mg 2%
- Фосфор 46 mg 4%
- Калий 154 mg 3%
- Цинк 0.4 mg 4%
- Марганец 0.17 mg 7%
- Селен 4 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 3.3 g | 56.2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 1.7 g | 28.1 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 5 g | 84.3 g | 16.5 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 6.6 g | 112.4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 8.3 g | 140.5 g | 27.5 g |
Кекс: частые вопросы
Кекс, 100 g: сколько калорий?
Кекс, 100 g: 323 ккал, белки 3.3 g, углеводы 56.2 g, жиры 11 g.
Кекс, 50 g: сколько калорий?
Кекс, 50 g: 162 ккал, белки 1.7 g, углеводы 28.1 g, жиры 5.5 g.
Кекс, 150 g: сколько калорий?
Кекс, 150 g: 485 ккал, белки 5 g, углеводы 84.3 g, жиры 16.5 g.
Кекс, 200 g: сколько калорий?
Кекс, 200 g: 646 ккал, белки 6.6 g, углеводы 112.4 g, жиры 22 g.
Кекс, 250 g: сколько калорий?
Кекс, 250 g: 808 ккал, белки 8.3 g, углеводы 140.5 g, жиры 27.5 g.
Источник: CoFID (UK) 11-833 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки