Знай, что у тебя на тарелке
Валлийские кексы
Калорийность и пищевая ценность
домашнего приготовления
432
калорийkcal на 100 g
Белок5.5 g
Углеводы61.9 g
Жир17.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 432 kcal —
- Белки 5.5 g 11%
- Углеводы 61.9 g 23%
- Жиры 17.8 g 23%
- Насыщенные жиры 10.8 g 54%
- Клетчатка 1.7 g 6%
- Сахара 31.5 g —
- Натрий 238 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 222 µg 25%
- Витамин D 0.5 µg 3%
- Тиамин (B1) 0.12 mg 10%
- Рибофлавин (B2) 0.1 mg 8%
- Ниацин (B3) 0.8 mg 5%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.22 mg 4%
- Витамин B6 0.1 mg 6%
- Биотин (B7) 3.1 µg 10%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Витамин B12 0.4 µg 17%
Минералы
- Кальций 81 mg 6%
- Железо 1.2 mg 6%
- Магний 17 mg 4%
- Фосфор 137 mg 11%
- Калий 211 mg 4%
- Цинк 0.5 mg 5%
- Медь 0.21 mg 23%
- Марганец 0.4 mg 17%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 432 | 5.5 g | 61.9 g | 17.8 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 2.8 g | 31 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 648 | 8.3 g | 92.9 g | 26.7 g |
| 200 g | 200 g | 864 | 11 g | 123.8 g | 35.6 g |
| 250 g | 250 g | 1080 | 13.8 g | 154.8 g | 44.5 g |
Валлийские кексы: частые вопросы
Валлийские кексы, 100 g: сколько калорий?
Валлийские кексы, 100 g: 432 ккал, белки 5.5 g, углеводы 61.9 g, жиры 17.8 g.
Валлийские кексы, 50 g: сколько калорий?
Валлийские кексы, 50 g: 216 ккал, белки 2.8 g, углеводы 31 g, жиры 8.9 g.
Валлийские кексы, 150 g: сколько калорий?
Валлийские кексы, 150 g: 648 ккал, белки 8.3 g, углеводы 92.9 g, жиры 26.7 g.
Валлийские кексы, 200 g: сколько калорий?
Валлийские кексы, 200 g: 864 ккал, белки 11 g, углеводы 123.8 g, жиры 35.6 g.
Валлийские кексы, 250 g: сколько калорий?
Валлийские кексы, 250 g: 1080 ккал, белки 13.8 g, углеводы 154.8 g, жиры 44.5 g.
Источник: CoFID (UK) 11-1131 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки