Знай, что у тебя на тарелке
Картофельное пюре
Калорийность и пищевая ценность
приготовленное из растворимого порошка, воды, молока, жирностью 3,5% и жира
85
калорийkcal на 100 g
Белок2,3 g
Углеводы11 g
Жир3,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 85 kcal —
- Белки 2,3 g 5%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 3,3 g 4%
- Насыщенные жиры 1,8 g 9%
- Клетчатка 0,8 g 3%
- Сахара 1,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 2,3 g | 11 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,1 g | 5,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 3,4 g | 17 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 4,5 g | 22 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 5,7 g | 28 g | 8,3 g |
Картофельное пюре: частые вопросы
Картофельное пюре, 100 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 100 g: 85 ккал, белки 2,3 g, углеводы 11 g, жиры 3,3 g.
Картофельное пюре, 50 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 50 g: 43 ккал, белки 1,1 g, углеводы 5,5 g, жиры 1,7 g.
Картофельное пюре, 150 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 150 g: 128 ккал, белки 3,4 g, углеводы 17 g, жиры 5 g.
Картофельное пюре, 200 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 200 g: 170 ккал, белки 4,5 g, углеводы 22 g, жиры 6,7 g.
Картофельное пюре, 250 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 250 g: 213 ккал, белки 5,7 g, углеводы 28 g, жиры 8,3 g.
Источник: BLS (Germany) X636043 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки