Знай, что у тебя на тарелке

Итальянская плоская фасоль

Калорийность и пищевая ценность

приготовленная, отваренная в дистиллированной воде, без соли, обсушенная

калорийkcal на 100 g

Белок1.7 g

Углеводы4.6 g

Жир0.1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	31	1.7 g	4.6 g	0.1 g
50 g	50 g	16	0.9 g	2.3 g	0.1 g
150 g	150 g	47	2.6 g	6.9 g	0.2 g
200 g	200 g	62	3.4 g	9.2 g	0.2 g
250 g	250 g	78	4.3 g	11.5 g	0.3 g

Итальянская плоская фасоль, 100 g: сколько калорий?

Итальянская плоская фасоль, 100 g: 31 ккал, белки 1.7 g, углеводы 4.6 g, жиры 0.1 g.

Итальянская плоская фасоль, 50 g: сколько калорий?

Итальянская плоская фасоль, 50 g: 16 ккал, белки 0.9 g, углеводы 2.3 g, жиры 0.1 g.

Итальянская плоская фасоль, 150 g: сколько калорий?

Итальянская плоская фасоль, 150 g: 47 ккал, белки 2.6 g, углеводы 6.9 g, жиры 0.2 g.

Итальянская плоская фасоль, 200 g: сколько калорий?

Итальянская плоская фасоль, 200 g: 62 ккал, белки 3.4 g, углеводы 9.2 g, жиры 0.2 g.

Итальянская плоская фасоль, 250 g: сколько калорий?

Итальянская плоская фасоль, 250 g: 78 ккал, белки 4.3 g, углеводы 11.5 g, жиры 0.3 g.

Источник: CREA (Italy) 004305 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки