Знай, что у тебя на тарелке
Грудка цесарки
Калорийность и пищевая ценность
без кожи, приготовленная на вертеле, без соли, без добавления жира
146
калорийkcal на 100 g
Белок30.7 g
Углеводы0.2 g
Жир2.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 146 kcal —
- Белки 30.7 g 61%
- Углеводы 0.2 g 0%
- Жиры 2.5 g 3%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 30.7 g | 0.2 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15.4 g | 0.1 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 46.1 g | 0.3 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 61.4 g | 0.4 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 76.8 g | 0.5 g | 6.3 g |
Грудка цесарки: частые вопросы
Грудка цесарки, 100 g: сколько калорий?
Грудка цесарки, 100 g: 146 ккал, белки 30.7 g, углеводы 0.2 g, жиры 2.5 g.
Грудка цесарки, 50 g: сколько калорий?
Грудка цесарки, 50 g: 73 ккал, белки 15.4 g, углеводы 0.1 g, жиры 1.3 g.
Грудка цесарки, 150 g: сколько калорий?
Грудка цесарки, 150 g: 219 ккал, белки 46.1 g, углеводы 0.3 g, жиры 3.8 g.
Грудка цесарки, 200 g: сколько калорий?
Грудка цесарки, 200 g: 292 ккал, белки 61.4 g, углеводы 0.4 g, жиры 5 g.
Грудка цесарки, 250 g: сколько калорий?
Грудка цесарки, 250 g: 365 ккал, белки 76.8 g, углеводы 0.5 g, жиры 6.3 g.
Источник: CREA (Italy) 106052 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки