Знай, что у тебя на тарелке

Greek yogurt

Калорийность и пищевая ценность

skimmed

56
калорийkcal на 100 g
Белок8.2 g
Углеводы5 g
Жир0.1 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 56 kcal —
  • Белки 8.2 g 16%
  • Углеводы 5 g 2%
  • Жиры 0.1 g 0%
  • Насыщенные жиры 0 g 0%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 5 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g568.2 g5 g0.1 g
50 g50 g284.1 g2.5 g0.1 g
150 g150 g8412.3 g7.5 g0.2 g
200 g200 g11216.4 g10 g0.2 g
250 g250 g14020.5 g12.5 g0.3 g

Greek yogurt: частые вопросы

Greek yogurt, 100 g: сколько калорий?

Greek yogurt, 100 g: 56 ккал, белки 8.2 g, углеводы 5 g, жиры 0.1 g.

Greek yogurt, 50 g: сколько калорий?

Greek yogurt, 50 g: 28 ккал, белки 4.1 g, углеводы 2.5 g, жиры 0.1 g.

Greek yogurt, 150 g: сколько калорий?

Greek yogurt, 150 g: 84 ккал, белки 12.3 g, углеводы 7.5 g, жиры 0.2 g.

Greek yogurt, 200 g: сколько калорий?

Greek yogurt, 200 g: 112 ккал, белки 16.4 g, углеводы 10 g, жиры 0.2 g.

Greek yogurt, 250 g: сколько калорий?

Greek yogurt, 250 g: 140 ккал, белки 20.5 g, углеводы 12.5 g, жиры 0.3 g.

Источник: NEVO (Netherlands) 5271 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки