Знай, что у тебя на тарелке
Греческий салат
Калорийность и пищевая ценность
без заправки
81
калорийkcal на 100 g
Белок4.7 g
Углеводы2.3 g
Жир5.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 81 kcal —
- Белки 4.7 g 9%
- Углеводы 2.3 g 1%
- Жиры 5.6 g 7%
- Насыщенные жиры 3.2 g 16%
- Клетчатка 1.3 g 5%
- Сахара 2.2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 4.7 g | 2.3 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2.4 g | 1.2 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 7.1 g | 3.5 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 9.4 g | 4.6 g | 11.2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 11.8 g | 5.8 g | 14 g |
Греческий салат: частые вопросы
Греческий салат, 100 g: сколько калорий?
Греческий салат, 100 g: 81 ккал, белки 4.7 g, углеводы 2.3 g, жиры 5.6 g.
Греческий салат, 50 g: сколько калорий?
Греческий салат, 50 g: 41 ккал, белки 2.4 g, углеводы 1.2 g, жиры 2.8 g.
Греческий салат, 150 g: сколько калорий?
Греческий салат, 150 g: 122 ккал, белки 7.1 g, углеводы 3.5 g, жиры 8.4 g.
Греческий салат, 200 g: сколько калорий?
Греческий салат, 200 g: 162 ккал, белки 9.4 g, углеводы 4.6 g, жиры 11.2 g.
Греческий салат, 250 g: сколько калорий?
Греческий салат, 250 g: 203 ккал, белки 11.8 g, углеводы 5.8 g, жиры 14 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 5358 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки