Знай, что у тебя на тарелке
Греческий салат
Калорийность и пищевая ценность
с сыром фета, оливки
87
калорийkcal на 100 g
Белок2.7 g
Углеводы3.2 g
Жир6.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 87 kcal —
- Белки 2.7 g 5%
- Углеводы 3.2 g 1%
- Жиры 6.8 g 9%
- Насыщенные жиры 2.3 g 12%
- Клетчатка 1.2 g 4%
- Сахара 2.3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 2.7 g | 3.2 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.4 g | 1.6 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 4.1 g | 4.8 g | 10.2 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 5.4 g | 6.4 g | 13.6 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 6.8 g | 8 g | 17 g |
Греческий салат: частые вопросы
Греческий салат, 100 g: сколько калорий?
Греческий салат, 100 g: 87 ккал, белки 2.7 g, углеводы 3.2 g, жиры 6.8 g.
Греческий салат, 50 g: сколько калорий?
Греческий салат, 50 g: 44 ккал, белки 1.4 g, углеводы 1.6 g, жиры 3.4 g.
Греческий салат, 150 g: сколько калорий?
Греческий салат, 150 g: 131 ккал, белки 4.1 g, углеводы 4.8 g, жиры 10.2 g.
Греческий салат, 200 g: сколько калорий?
Греческий салат, 200 g: 174 ккал, белки 5.4 g, углеводы 6.4 g, жиры 13.6 g.
Греческий салат, 250 g: сколько калорий?
Греческий салат, 250 g: 218 ккал, белки 6.8 g, углеводы 8 g, жиры 17 g.
Источник: slv 529 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки