Знай, что у тебя на тарелке
Говяжья тонкая филейная часть
Калорийность и пищевая ценность
без жира, тушёная (с маслом, луком и чесноком), с солью
211
калорийkcal на 100 g
Белок31.7 g
Углеводы0.6 g
Жир9.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 211 kcal —
- Белки 31.7 g 63%
- Углеводы 0.6 g 0%
- Жиры 9.1 g 12%
- Клетчатка 0.1 g 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 31.7 g | 0.6 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 15.9 g | 0.3 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 47.6 g | 0.9 g | 13.6 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 63.4 g | 1.2 g | 18.2 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 79.3 g | 1.5 g | 22.7 g |
Говяжья тонкая филейная часть: частые вопросы
Говяжья тонкая филейная часть, 100 g: сколько калорий?
Говяжья тонкая филейная часть, 100 g: 211 ккал, белки 31.7 g, углеводы 0.6 g, жиры 9.1 g.
Говяжья тонкая филейная часть, 50 g: сколько калорий?
Говяжья тонкая филейная часть, 50 g: 106 ккал, белки 15.9 g, углеводы 0.3 g, жиры 4.5 g.
Говяжья тонкая филейная часть, 150 g: сколько калорий?
Говяжья тонкая филейная часть, 150 g: 317 ккал, белки 47.6 g, углеводы 0.9 g, жиры 13.6 g.
Говяжья тонкая филейная часть, 200 g: сколько калорий?
Говяжья тонкая филейная часть, 200 g: 422 ккал, белки 63.4 g, углеводы 1.2 g, жиры 18.2 g.
Говяжья тонкая филейная часть, 250 g: сколько калорий?
Говяжья тонкая филейная часть, 250 g: 528 ккал, белки 79.3 g, углеводы 1.5 g, жиры 22.7 g.
Источник: tbca BRC0622F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки