Знай, что у тебя на тарелке

Голубика

Калорийность и пищевая ценность

американская, сырая

калорийkcal на 100 g

Белок0.3 g

Углеводы12.5 g

Жир0.3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	61	0.3 g	12.5 g	0.3 g
50 g	50 g	31	0.2 g	6.3 g	0.2 g
150 g	150 g	92	0.5 g	18.8 g	0.5 g
200 g	200 g	122	0.6 g	25 g	0.6 g
250 g	250 g	153	0.8 g	31.3 g	0.8 g

Голубика, 100 g: сколько калорий?

Голубика, 100 g: 61 ккал, белки 0.3 g, углеводы 12.5 g, жиры 0.3 g.

Голубика, 50 g: сколько калорий?

Голубика, 50 g: 31 ккал, белки 0.2 g, углеводы 6.3 g, жиры 0.2 g.

Голубика, 150 g: сколько калорий?

Голубика, 150 g: 92 ккал, белки 0.5 g, углеводы 18.8 g, жиры 0.5 g.

Голубика, 200 g: сколько калорий?

Голубика, 200 g: 122 ккал, белки 0.6 g, углеводы 25 g, жиры 0.6 g.

Голубика, 250 g: сколько калорий?

Голубика, 250 g: 153 ккал, белки 0.8 g, углеводы 31.3 g, жиры 0.8 g.

Источник: mvt 06.667 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки