Знай, что у тебя на тарелке
Фундук
Калорийность и пищевая ценность
661
калорийkcal на 100 g
Белок16.4 g
Углеводы10.1 g
Жир59.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 661 kcal —
- Белки 16.4 g 33%
- Углеводы 10.1 g 4%
- Жиры 59.5 g 76%
- Насыщенные жиры 4.2 g 21%
- Клетчатка 9.7 g 35%
- Сахара 3 g —
- Натрий 0.9 mg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 661 | 16.4 g | 10.1 g | 59.5 g |
| 50 g | 50 g | 331 | 8.2 g | 5.1 g | 29.8 g |
| 150 g | 150 g | 992 | 24.6 g | 15.2 g | 89.3 g |
| 200 g | 200 g | 1322 | 32.8 g | 20.2 g | 119 g |
| 250 g | 250 g | 1653 | 41 g | 25.3 g | 148.8 g |
Фундук: частые вопросы
Фундук, 100 g: сколько калорий?
Фундук, 100 g: 661 ккал, белки 16.4 g, углеводы 10.1 g, жиры 59.5 g.
Фундук, 50 g: сколько калорий?
Фундук, 50 g: 331 ккал, белки 8.2 g, углеводы 5.1 g, жиры 29.8 g.
Фундук, 150 g: сколько калорий?
Фундук, 150 g: 992 ккал, белки 24.6 g, углеводы 15.2 g, жиры 89.3 g.
Фундук, 200 g: сколько калорий?
Фундук, 200 g: 1322 ккал, белки 32.8 g, углеводы 20.2 g, жиры 119 g.
Фундук, 250 g: сколько калорий?
Фундук, 250 g: 1653 ккал, белки 41 g, углеводы 25.3 g, жиры 148.8 g.
Источник: Swiss FSVO 270 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки