Знай, что у тебя на тарелке
французская заправка для салата
Калорийность и пищевая ценность
без жира
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 132 kcal —
- Белки 0.2 g 0%
- Углеводы 29.9 g 11%
- Жиры 0.3 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 2.2 g 8%
- Сахара 16.4 g —
- Натрий 853 mg 37%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 4 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.02 mg 0%
- Витамин K 0.1 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0.03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0.11 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0 mg 0%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 14 µg 4%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 4 mg 1%
Минералы
- Кальций 5 mg 0%
- Железо 0.58 mg 3%
- Магний 3 mg 1%
- Фосфор 0 mg 0%
- Калий 84 mg 2%
- Цинк 0.1 mg 1%
- Медь 0.12 mg 13%
- Марганец 0.02 mg 1%
- Селен 2 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 0.2 g | 29.9 g | 0.3 g |
| 1 порция | 16 g | 21 | 0 g | 4.8 g | 0 g |
| 2 порции | 32 g | 42 | 0.1 g | 9.6 g | 0.1 g |
| ½ порции | 8 g | 11 | 0 g | 2.4 g | 0 g |
| 3 порции | 48 g | 63 | 0.1 g | 14.4 g | 0.1 g |
| 4 порции | 64 g | 84 | 0.1 g | 19.2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0.1 g | 15 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 0.3 g | 44.9 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 0.4 g | 59.9 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 0.5 g | 74.9 g | 0.7 g |
французская заправка для салата: частые вопросы
французская заправка для салата, 100 g: сколько калорий?
французская заправка для салата, 100 g: 132 ккал, белки 0.2 g, углеводы 29.9 g, жиры 0.3 g.
французская заправка для салата, 1 порция (16 g): сколько калорий?
французская заправка для салата, 1 порция (16 g): 21 ккал, белки 0 g, углеводы 4.8 g, жиры 0 g.
французская заправка для салата, 2 порции (32 g): сколько калорий?
французская заправка для салата, 2 порции (32 g): 42 ккал, белки 0.1 g, углеводы 9.6 g, жиры 0.1 g.
французская заправка для салата, ½ порции (8 g): сколько калорий?
французская заправка для салата, ½ порции (8 g): 11 ккал, белки 0 g, углеводы 2.4 g, жиры 0 g.
французская заправка для салата, 3 порции (48 g): сколько калорий?
французская заправка для салата, 3 порции (48 g): 63 ккал, белки 0.1 g, углеводы 14.4 g, жиры 0.1 g.
французская заправка для салата, 4 порции (64 g): сколько калорий?
французская заправка для салата, 4 порции (64 g): 84 ккал, белки 0.1 g, углеводы 19.2 g, жиры 0.2 g.
французская заправка для салата, 50 g: сколько калорий?
французская заправка для салата, 50 g: 66 ккал, белки 0.1 g, углеводы 15 g, жиры 0.1 g.
французская заправка для салата, 150 g: сколько калорий?
французская заправка для салата, 150 g: 198 ккал, белки 0.3 g, углеводы 44.9 g, жиры 0.4 g.
Источник: USDA FoodData Central 171420 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки