Знай, что у тебя на тарелке
Фалафель
Калорийность и пищевая ценность
с питой, салатом-латуком, кунжутным соусом, пепперони
150
калорийkcal на 100 g
Белок5.2 g
Углеводы17.3 g
Жир5.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 150 kcal —
- Белки 5.2 g 10%
- Углеводы 17.3 g 6%
- Жиры 5.7 g 7%
- Насыщенные жиры 0.9 g 5%
- Клетчатка 4.2 g 15%
- Сахара 2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 5.2 g | 17.3 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2.6 g | 8.7 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 7.8 g | 26 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 10.4 g | 34.6 g | 11.4 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 13 g | 43.3 g | 14.3 g |
Фалафель: частые вопросы
Фалафель, 100 g: сколько калорий?
Фалафель, 100 g: 150 ккал, белки 5.2 g, углеводы 17.3 g, жиры 5.7 g.
Фалафель, 50 g: сколько калорий?
Фалафель, 50 g: 75 ккал, белки 2.6 g, углеводы 8.7 g, жиры 2.9 g.
Фалафель, 150 g: сколько калорий?
Фалафель, 150 g: 225 ккал, белки 7.8 g, углеводы 26 g, жиры 8.6 g.
Фалафель, 200 g: сколько калорий?
Фалафель, 200 g: 300 ккал, белки 10.4 g, углеводы 34.6 g, жиры 11.4 g.
Фалафель, 250 g: сколько калорий?
Фалафель, 250 g: 375 ккал, белки 13 g, углеводы 43.3 g, жиры 14.3 g.
Источник: slv 788 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки