Знай, что у тебя на тарелке
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu
Калорийность и пищевая ценность
465
калорийkcal на 100 g
Белок6.8 g
Углеводы64.8 g
Жир19.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 465 kcal —
- Белки 6.8 g 14%
- Углеводы 64.8 g 24%
- Жиры 19.1 g 25%
- Насыщенные жиры 4.6 g 23%
- Клетчатка 2.4 g 8%
- Сахара 26.7 g —
- Натрий 390 mg 17%
- Холестерин 1 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 5.8 µg 1%
- Витамин C 0.02 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 2.6 mg 17%
- Витамин K 18.7 µg 16%
- Тиамин (B1) 0.04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0.06 mg 5%
- Ниацин (B3) 0.52 mg 3%
- Витамин B6 0.06 mg 4%
- Фолат (B9) 7.7 µg 2%
- Витамин B12 0.01 µg 0%
Минералы
- Кальций 39.7 mg 3%
- Железо 0.8 mg 4%
- Магний 28 mg 7%
- Фосфор 91.8 mg 7%
- Калий 135 mg 3%
- Цинк 0.61 mg 6%
- Медь 0.1 mg 11%
- Марганец 0.31 mg 13%
- Селен 5.5 µg 10%
- Йод 8.6 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 6.8 g | 64.8 g | 19.1 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 3.4 g | 32.4 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 698 | 10.3 g | 97.2 g | 28.7 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 13.7 g | 129.6 g | 38.3 g |
| 250 g | 250 g | 1163 | 17.1 g | 162 g | 47.8 g |
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu: частые вопросы
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu, 100 g: сколько калорий?
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu, 100 g: 465 ккал, белки 6.8 g, углеводы 64.8 g, жиры 19.1 g.
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu, 50 g: сколько калорий?
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu, 50 g: 233 ккал, белки 3.4 g, углеводы 32.4 g, жиры 9.6 g.
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu, 150 g: сколько калорий?
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu, 150 g: 698 ккал, белки 10.3 g, углеводы 97.2 g, жиры 28.7 g.
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu, 200 g: сколько калорий?
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu, 200 g: 930 ккал, белки 13.7 g, углеводы 129.6 g, жиры 38.3 g.
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu, 250 g: сколько калорий?
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu, 250 g: 1163 ккал, белки 17.1 g, углеводы 162 g, жиры 47.8 g.
Источник: Fineli (Finland) 32542 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки