Знай, что у тебя на тарелке
Черноглазая фасоль
Калорийность и пищевая ценность
консервированный
126
калорийkcal на 100 g
Белок7.8 g
Углеводы18.9 g
Жир0.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 126 kcal —
- Белки 7.8 g 16%
- Углеводы 18.9 g 7%
- Жиры 0.9 g 1%
- Насыщенные жиры 0.2 g 1%
- Клетчатка 5.7 g 20%
- Сахара 0.3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 7.8 g | 18.9 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3.9 g | 9.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 11.7 g | 28.4 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 15.6 g | 37.8 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 19.5 g | 47.3 g | 2.3 g |
Черноглазая фасоль: частые вопросы
Черноглазая фасоль, 100 g: сколько калорий?
Черноглазая фасоль, 100 g: 126 ккал, белки 7.8 g, углеводы 18.9 g, жиры 0.9 g.
Черноглазая фасоль, 50 g: сколько калорий?
Черноглазая фасоль, 50 g: 63 ккал, белки 3.9 g, углеводы 9.5 g, жиры 0.5 g.
Черноглазая фасоль, 150 g: сколько калорий?
Черноглазая фасоль, 150 g: 189 ккал, белки 11.7 g, углеводы 28.4 g, жиры 1.4 g.
Черноглазая фасоль, 200 g: сколько калорий?
Черноглазая фасоль, 200 g: 252 ккал, белки 15.6 g, углеводы 37.8 g, жиры 1.8 g.
Черноглазая фасоль, 250 g: сколько калорий?
Черноглазая фасоль, 250 g: 315 ккал, белки 19.5 g, углеводы 47.3 g, жиры 2.3 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 5167 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки