Знай, что у тебя на тарелке
Соус болоньезе
Калорийность и пищевая ценность
144
калорийkcal на 100 g
Белок8 g
Углеводы3.4 g
Жир11.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 144 kcal —
- Белки 8 g 16%
- Углеводы 3.4 g 1%
- Жиры 11.1 g 14%
- Насыщенные жиры 3.1 g 16%
- Клетчатка 1.1 g 4%
- Сахара 2.6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 8 g | 3.4 g | 11.1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 4 g | 1.7 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 12 g | 5.1 g | 16.7 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 16 g | 6.8 g | 22.2 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 20 g | 8.5 g | 27.8 g |
Соус болоньезе: частые вопросы
Соус болоньезе, 100 g: сколько калорий?
Соус болоньезе, 100 g: 144 ккал, белки 8 g, углеводы 3.4 g, жиры 11.1 g.
Соус болоньезе, 50 g: сколько калорий?
Соус болоньезе, 50 g: 72 ккал, белки 4 g, углеводы 1.7 g, жиры 5.6 g.
Соус болоньезе, 150 g: сколько калорий?
Соус болоньезе, 150 g: 216 ккал, белки 12 g, углеводы 5.1 g, жиры 16.7 g.
Соус болоньезе, 200 g: сколько калорий?
Соус болоньезе, 200 g: 288 ккал, белки 16 g, углеводы 6.8 g, жиры 22.2 g.
Соус болоньезе, 250 g: сколько калорий?
Соус болоньезе, 250 g: 360 ккал, белки 20 g, углеводы 8.5 g, жиры 27.8 g.
Источник: BEDCA (Spain) 2579 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки