Знай, что у тебя на тарелке
Meat, beef, flank, without fat, raw
Калорийность и пищевая ценность
139
калорийkcal на 100 g
Белок20.7 g
Углеводы0 g
Жир6.2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 139 kcal —
- Белки 20.7 g 41%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 6.2 g 8%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 20.7 g | 0 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 10.4 g | 0 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 31.1 g | 0 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 41.4 g | 0 g | 12.4 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 51.8 g | 0 g | 15.6 g |
Meat, beef, flank, without fat, raw: частые вопросы
Meat, beef, flank, without fat, raw, 100 g: сколько калорий?
Meat, beef, flank, without fat, raw, 100 g: 139 ккал, белки 20.7 g, углеводы 0 g, жиры 6.2 g.
Meat, beef, flank, without fat, raw, 50 g: сколько калорий?
Meat, beef, flank, without fat, raw, 50 g: 70 ккал, белки 10.4 g, углеводы 0 g, жиры 3.1 g.
Meat, beef, flank, without fat, raw, 150 g: сколько калорий?
Meat, beef, flank, without fat, raw, 150 g: 209 ккал, белки 31.1 g, углеводы 0 g, жиры 9.3 g.
Meat, beef, flank, without fat, raw, 200 g: сколько калорий?
Meat, beef, flank, without fat, raw, 200 g: 278 ккал, белки 41.4 g, углеводы 0 g, жиры 12.4 g.
Meat, beef, flank, without fat, raw, 250 g: сколько калорий?
Meat, beef, flank, without fat, raw, 250 g: 348 ккал, белки 51.8 g, углеводы 0 g, жиры 15.6 g.
Источник: tbca BRC0066F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки