Знай, что у тебя на тарелке
Баклажанная лазанья
Калорийность и пищевая ценность
смешанная, домашнего приготовления, несоленая
93
калорийkcal на 100 g
Белок6.8 g
Углеводы2.6 g
Жир5.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 93 kcal —
- Белки 6.8 g 14%
- Углеводы 2.6 g 1%
- Жиры 5.6 g 7%
- Клетчатка 2.2 g 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 6.8 g | 2.6 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 3.4 g | 1.3 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 10.2 g | 3.9 g | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 13.6 g | 5.2 g | 11.3 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 17.1 g | 6.5 g | 14.1 g |
Баклажанная лазанья: частые вопросы
Баклажанная лазанья, 100 g: сколько калорий?
Баклажанная лазанья, 100 g: 93 ккал, белки 6.8 g, углеводы 2.6 g, жиры 5.6 g.
Баклажанная лазанья, 50 g: сколько калорий?
Баклажанная лазанья, 50 g: 47 ккал, белки 3.4 g, углеводы 1.3 g, жиры 2.8 g.
Баклажанная лазанья, 150 g: сколько калорий?
Баклажанная лазанья, 150 g: 140 ккал, белки 10.2 g, углеводы 3.9 g, жиры 8.5 g.
Баклажанная лазанья, 200 g: сколько калорий?
Баклажанная лазанья, 200 g: 186 ккал, белки 13.6 g, углеводы 5.2 g, жиры 11.3 g.
Баклажанная лазанья, 250 g: сколько калорий?
Баклажанная лазанья, 250 g: 233 ккал, белки 17.1 g, углеводы 6.5 g, жиры 14.1 g.
Источник: tbca BRC0683B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки