Знай, что у тебя на тарелке
Азиатская выпечка
Калорийность и пищевая ценность
538
калорийkcal на 100 g
Белок6.3 g
Углеводы43 g
Жир39.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 538 kcal —
- Белки 6.3 g 13%
- Углеводы 43 g 16%
- Жиры 39.1 g 50%
- Сахара 22.6 g —
- Натрий 190 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0.09 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0.16 mg 12%
- Ниацин (B3) 0.4 mg 3%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 160 mg 12%
- Железо 0.9 mg 5%
- Магний 19 mg 5%
- Фосфор 130 mg 10%
- Калий 170 mg 4%
- Цинк 0.6 mg 5%
- Медь 0.15 mg 17%
- Марганец 0.2 mg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 6.3 g | 43 g | 39.1 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 3.2 g | 21.5 g | 19.6 g |
| 150 g | 150 g | 807 | 9.5 g | 64.5 g | 58.7 g |
| 200 g | 200 g | 1076 | 12.6 g | 86 g | 78.2 g |
| 250 g | 250 g | 1345 | 15.8 g | 107.5 g | 97.8 g |
Азиатская выпечка: частые вопросы
Азиатская выпечка, 100 g: сколько калорий?
Азиатская выпечка, 100 g: 538 ккал, белки 6.3 g, углеводы 43 g, жиры 39.1 g.
Азиатская выпечка, 50 g: сколько калорий?
Азиатская выпечка, 50 g: 269 ккал, белки 3.2 g, углеводы 21.5 g, жиры 19.6 g.
Азиатская выпечка, 150 g: сколько калорий?
Азиатская выпечка, 150 g: 807 ккал, белки 9.5 g, углеводы 64.5 g, жиры 58.7 g.
Азиатская выпечка, 200 g: сколько калорий?
Азиатская выпечка, 200 g: 1076 ккал, белки 12.6 g, углеводы 86 g, жиры 78.2 g.
Азиатская выпечка, 250 g: сколько калорий?
Азиатская выпечка, 250 g: 1345 ккал, белки 15.8 g, углеводы 107.5 g, жиры 97.8 g.
Источник: CoFID (UK) 11-230 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки