Знай, что у тебя на тарелке
Агар
Калорийность и пищевая ценность
сухой, замоченный и слить воду
2
калорийkcal на 100 g
Белок0.2 g
Жир0.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 2 kcal —
- Белки 0.2 g 0%
- Жиры 0.1 g 0%
- Клетчатка 15 g 54%
- Натрий 10 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0.04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0.1 mg 1%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 110 mg 8%
- Железо 3.5 mg 19%
- Магний 75 mg 18%
- Фосфор 8 mg 1%
- Калий 20 mg 0%
- Цинк 2.5 mg 23%
- Марганец 0.4 mg 17%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 2 | 0.2 g | – | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 1 | 0.1 g | – | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 3 | 0.3 g | – | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 4 | 0.4 g | – | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 5 | 0.5 g | – | 0.3 g |
Агар: частые вопросы
Агар, 100 g: сколько калорий?
Агар, 100 g: 2 ккал, белки 0.2 g, углеводы –, жиры 0.1 g.
Агар, 50 g: сколько калорий?
Агар, 50 g: 1 ккал, белки 0.1 g, углеводы –, жиры 0.1 g.
Агар, 150 g: сколько калорий?
Агар, 150 g: 3 ккал, белки 0.3 g, углеводы –, жиры 0.2 g.
Агар, 200 g: сколько калорий?
Агар, 200 g: 4 ккал, белки 0.4 g, углеводы –, жиры 0.2 g.
Агар, 250 g: сколько калорий?
Агар, 250 g: 5 ккал, белки 0.5 g, углеводы –, жиры 0.3 g.
Источник: CoFID (UK) 13-147 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки