Знай, что у тебя на тарелке
абрикосовый нектар
Калорийность и пищевая ценность
консервированный
56
калорийkcal на 100 g
Белок0.4 g
Углеводы13.8 g
Жир0.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 56 kcal —
- Белки 0.4 g 1%
- Углеводы 13.8 g 5%
- Жиры 0.1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0.6 g 2%
- Сахара 13.8 g —
- Натрий 3 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 66 µg 7%
- Витамин C 0.6 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0.31 mg 2%
- Витамин K 1.2 µg 1%
- Тиамин (B1) 0.01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0.01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0.26 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.1 mg 2%
- Витамин B6 0.02 mg 1%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 1 mg 0%
Минералы
- Кальций 7 mg 1%
- Железо 0.38 mg 2%
- Магний 5 mg 1%
- Фосфор 9 mg 1%
- Калий 114 mg 2%
- Цинк 0.09 mg 1%
- Медь 0.07 mg 8%
- Марганец 0.03 mg 1%
- Селен 0 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0.4 g | 13.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.2 g | 6.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 0.6 g | 20.7 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 0.7 g | 27.6 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 0.9 g | 34.5 g | 0.2 g |
абрикосовый нектар: частые вопросы
абрикосовый нектар, 100 g: сколько калорий?
абрикосовый нектар, 100 g: 56 ккал, белки 0.4 g, углеводы 13.8 g, жиры 0.1 g.
абрикосовый нектар, 50 g: сколько калорий?
абрикосовый нектар, 50 g: 28 ккал, белки 0.2 g, углеводы 6.9 g, жиры 0 g.
абрикосовый нектар, 150 g: сколько калорий?
абрикосовый нектар, 150 g: 84 ккал, белки 0.6 g, углеводы 20.7 g, жиры 0.1 g.
абрикосовый нектар, 200 g: сколько калорий?
абрикосовый нектар, 200 g: 112 ккал, белки 0.7 g, углеводы 27.6 g, жиры 0.2 g.
абрикосовый нектар, 250 g: сколько калорий?
абрикосовый нектар, 250 g: 140 ккал, белки 0.9 g, углеводы 34.5 g, жиры 0.2 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1694 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки