Polenta alla verza e spezzatino di tempeh alle castagne e ribes

👥 4 servings 📊 Medium
European ricette
🍽️
Nutrition per Serving
200
Calories
—
Protein
—
Carbs
20g
Fat

Un abbinamento insolito, ma fantasioso, realizzato dallo chef Tomas Marfella, tutto da provare!

📝 Ingredients

  • 270 g di acqua
  • 180 g di farina di mais per polenta
  • 80 g di verza
  • Ingredienti per il tempeh
  • 400 g di tempeh fresco
  • 100 g di castagne bollite
  • 30 g di mirtilli freschi
  • 2 cucchiai di farina integrale
  • 2 mestoli di brodo vegetale
  • 1 rametto di rosmarino
  • Olio evo qb

👨‍🍳 Instructions

  1. 1Partiamo con la preparazione della polenta, portando a ebollizione l’acqua e versando a pioggia la farina. Teniamo sempre mescolato con una frusta, a fuoco medio. Quando abbiamo ottenuto la densità desiderata spegniamo il fuoco. In una padella, intanto, saltiamo la verza lavata e tagliata a julienne, facendola appassire poco. Incorporiamo la verza nella polenta, saliamo e pepiamo, continuando a mescolare delicatamente. Versiamo il composto in una teglia di alluminio avendo cura di livellare per bene. Riponiamo in frigorifero e facciamo rapprendere per almeno sei ore. Tagliamo il tempeh a dadi regolari e riponiamoli in una ciotola, nella quale andiamo a versare anche un paio di cucchiai di farina integrale. Aggiungiamo le castagne bollite e mischiamo. In una padella antiaderente scaldiamo un filo di olio evo e versiamo il tempeh con le castagne, il tutto infarinato senza che si siano formati grumi. Una volta rosolati aggiungiamo un paio di mestoli di brodo e facciamo cuocere qualche minuto, in modo che farina e brodo formino una cremina. Una volta terminata la cottura spegniamo il fuoco e aggiungiamo qualche mirtillo. Saliamo e pepiamo.Prendiamo la polenta, tagliamola a losanghe e tostiamola in una padella antiaderente. Componiamo il piatto con la polenta da una parte e lo spezzatino dall’altra. Decoriamo con un rametto di rosmarino.

About the Chef & Original Recipe

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