Hähnchen mit Nudel-Pilzragout
🍽️
Nutrition per Serving
410
Calories
40g
Protein
42g
Carbs
8g
Fat
Mein gesundes Fitness Nudel Rezept: Nudel-Pilz-Ragout! Mit angebratener Hähnchenbrust und Brokkoli zaubert ihr euch ein super gesundes Nudelgericht
📝 Ingredients
- 200 g Hähnchenfilet
- 300 g Champignons
- 100 g Vollkornnudeln
- 400 g Brokkoli
- 50 ml Cremefine (7%)
- etwas Öl
- etwas Salz
- etwas Pfeffer
- etwas Petersilie
👨🍳 Instructions
- 1Etwas Wasser in einem Topf aufkochen.
- 2Brokkoli in Röschen teilen und im Topf mit Wasser für 5-6 Minuten dünsten.
- 3Nudeln in einen Topf mit Salzwasser geben und für 10 Minuten kochen lassen.
- 4Pilze zusammen mit Cremefine, Pfeffer, Salz und Petersilie in einer Pfanne anbraten.
- 5In einer zweiten Pfanne Öl erhitzen und die Hähnchenbrust Stücke anbraten.
- 6Das Ganze schön auf einem Teller platzieren, fotografieren und auf Instagram posten, dabei uns Taggen nicht vergessen (@fitnessrezepte_app) ;).
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by Jonas on fittastetic.com. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: fittastetic.com