Hähnchen mit Nudel-Pilzragout

⏱️ 25 min 👥 2 servings 📊 Medium
Deutsch hauptspeisen
🍽️
Nutrition per Serving
410
Calories
40g
Protein
42g
Carbs
8g
Fat

Mein gesundes Fitness Nudel Rezept: Nudel-Pilz-Ragout! Mit angebratener Hähnchenbrust und Brokkoli zaubert ihr euch ein super gesundes Nudelgericht

📝 Ingredients

  • 200 g Hähnchenfilet
  • 300 g Champignons
  • 100 g Vollkornnudeln
  • 400 g Brokkoli
  • 50 ml Cremefine (7%)
  • etwas Öl
  • etwas Salz
  • etwas Pfeffer
  • etwas Petersilie

👨‍🍳 Instructions

  1. 1Etwas Wasser in einem Topf aufkochen.
  2. 2Brokkoli in Röschen teilen und im Topf mit Wasser für 5-6 Minuten dünsten.
  3. 3Nudeln in einen Topf mit Salzwasser geben und für 10 Minuten kochen lassen.
  4. 4Pilze zusammen mit Cremefine, Pfeffer, Salz und Petersilie in einer Pfanne anbraten.
  5. 5In einer zweiten Pfanne Öl erhitzen und die Hähnchenbrust Stücke anbraten.
  6. 6Das Ganze schön auf einem Teller platzieren, fotografieren und auf Instagram posten, dabei uns Taggen nicht vergessen (@fitnessrezepte_app) ;).

About the Chef & Original Recipe

This recipe was published by Jonas on fittastetic.com. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.