Ensalada de coliflor mediterranea
Nutrition per Serving
99
Calories
5g
Protein
20g
Carbs
1g
Fat
Ensalada de coliflor cruda con tomate, cebolla, hierbas frescas, pepino y aceitunas. Esta ensalada tiene sabores de la cocina mediterranea y queda perfecto con hummus, falafel, pan pita.
📝 Ingredients
- 1 cabeza de coliflor chica picada
- 1 pepino inglés
- 2 tomates roma en cuadritos o rebanadas
- 3 cucharadas de cebolla morada picada
- 1/3 taza de aceitunas negras sin hueso
- 1/3 de taza de jugo de limón
- 3 o 4 cucharadas de aceite de oliva
- 1/3 de taza de menta o hierbabuena fresca picada
- 1 cucharada de orégano fresco picado chiquito
- sal al gusto (después de probarla porque las aceitunas son saladas)
👨🍳 Instructions
- 1Pica la coliflor lo más fino que puedas y ponla en una ensaladera.
- 2Mézclala con el jugo de limón y el aceite de olivo. Ve poniendo el jugo de limón poco a poco y ve probándola.
- 3Pon el resto de los ingredientes.
- 4Pruébala por si le falta sal, limón, menta, etc. Que te quede rica.
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by Alejandra Graf on piloncilloyvainilla.com. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: piloncilloyvainilla.com