Berenjenas asadas con yogur y tahine
Nutrition per Serving
150
Calories
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Protein
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Carbs
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Fat
Berenjenas asadas con salsa de yogur y tahine. Además, le vamos a poner un topping con cacahuetes que lo va a hacer completamente irresistible.
📝 Ingredients
- 2 berenjenas pequeñas o 1 grande
- 2 yogures griegos sin azúcar un puñadito de cacahuetes tostados pelados
- 1/2 diente de ajo
- un puñado de hojas de menta o hierbabuena
- 1 cucharada grande de tahine
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1/2 cucharadita de cominos
- 1 cucharadita de cebolla en polvo
- Aceite de oliva al gusto
- 1 puñado de cacahuetes fritos con sal
- 1/2 cucharadita de pimentón dulce/picante/mezcla
- zumo de 1 lima
- sal al gusto
- pimienta al gusto
👨🍳 Instructions
- 1Cortamos las berenjenas en bastones a lo largo, los aderezamos con un buen chorro de aceite de oliva, sal, ajo en polvo, cebolla en polvo, pimienta y cominos.
- 2Colocamos papel de horno en la airfryer o en la bandeja de horno y cocinamos hasta que esté bien doradita la berenjena.En airfryer: 180º 15 minutos.En horno: 190º 20 minutos.En ambos casos, son tiempos orientativos, vigilad de sacarla cuando ya esté tostadita.
- 3Mientras tanto vamos a preparar la salsa y el topping.SALSA: ponemos en la thermomix el ajo, la menta, el tahine, una pizca de sal, una pizca de sal y el yogur. Programamos 10 segundos, velocidad 5. Bajamos los restos y repetimos programando 10 segundos, velocidad 5.
- 4TOPPING: Ponemos en un cuenco un 4 cucharadas de aceite de oliva, los cacahuetes, el zumo de 1/2 lima y 1/2 cucharadita de piminentón (si queréis puede ser picante o añadirle unas totitas de tabasco). Removemos bien.
- 5EMPLATADOEn una fuente amplia ponemos la base del yogur (reservamos dos cucharadas grandes para decorar después).Colocamos la berenjena y decoramos con las dos cucharadas de salsa de yogur-tahine que habíamos reservado, el topping de cacahuetes con su salsita y regamos con el zumo de 1/2 lima.¡A disfrutar!
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by Irene Arcas on thermorecetas.com. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: thermorecetas.com