Hummus de aguacate con pico de gallo

⏱️ 13 min 👥 8 servings 📊 Easy
mexicana cremas
Hummus de aguacate con pico de gallo
Nutrition per Serving
180
Calories
—
Protein
—
Carbs
—
Fat

Delicioso hummus para untar, con una crema hecha con garbanzos, aguacate y exquisito pico de gallo.

📝 Ingredients

  • 300 g de aguacates
  • 400 g de garbanzos cocidos (pueden ser de bote)
  • 2 dientes de ajo
  • 1 chorrito grande de aceite de nuez o de oliva
  • 1 chorrito grande de zumo de limón
  • 1 cucharadita de tahini
  • Sal
  • Pimienta negra molida
  • 1/2 cucharadita de comino en polvo
  • 1 tomate maduro y firme
  • 1 aguacate maduro
  • 1 cebolla pequeña y morada
  • El zumo de un limón
  • Sal
  • Unas ramitas de cilantro (opcional)
  • 2 cucharadas de semillas de calabaza
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo

👨‍🍳 Instructions

  1. 1Hacemos el pico de gallo. Lavamos el tomate y lo picamos en cuadraditos pequeños. Abrimos el aguacate por la mitad, sacamos la pulpa con la ayuda de una cuchara. Quitamos la semilla y lo picamos en cuadraditos pequeños.
  2. 2Pelamos la cebolla y la cortamos finamente. Echamos todos los ingredientes en un cuenco pequeño. Añadimos el zumo de limón y un poco de sal. También agregamos el cilantro bien picado, es opcional. Removemos bien y apartamos.
  3. 3Hacemos el hummus de aguacate. Disponemos de los garbanzos y los calentamos 1 minuto en el microondas o dónde nos lo permitamos. Los echamos en el vaso.
  4. 4Abrimos los aguacates por la mitad, sacamos la pulpa con la cuchara y echamos la pulpa en el vaso sin la semilla. Añadimos el chorrito grande de aceite de nuez o de oliva. Agregamos sal y pimienta negra. El zumo de limón y la cucharadita de tahini.
  5. 5Añadimos los dos dientes de ajo y la 1/2 cucharadita de comino en polvo. Programamos 30 segundos a velocidad 4,5. A los 10 segundos abrimos y observamos si podemos bajar la crema hacia abajo y en el centro del vaso. Volvemos a inciar la programación. Tiene que quedarnos una crema lisa y sin grumos. Si no se ha mezclado bien, volvemos a programar 10 segundos más.
  6. 6Colocamos la crema en un cuenco y echamos el pico de gallo por encima. Añadimos por encima las semillas de calabaza y el sésamo. Servimos.

About the Chef & Original Recipe

This recipe was published by Alicia Tomero on thermorecetas.com. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.