Receta de la auténtica arepa venezolana
Nutrition per Serving
71
Calories
2g
Protein
15g
Carbs
1g
Fat
Las arepas son, para venezolanos y colombianos, nuestro pan de cada día. Estas arepas se pueden comer en el desayuno, brunch, almuerzo y cena. Se pueden rellenar con tu proteína favorita. Para aquellos que no están familiarizados con la preparación de arepas, aquí está la fórmula no tan secreta para hacer las mejores arepas.
📝 Ingredients
- 1 1/4 de tazas de agua tibia
- 1 pizca pizca de sal (opcional)
- 1 taza de Harina P.A.N.
👨🍳 Instructions
- 1Vierte el agua en un tazón.
- 2Agrega sal y revuelve.
- 3Agrega la mitad de la harina de arepa y revuelve con los dedos o con un tenedor.
- 4Agrega el resto de la harina y revuelva hasta combinar bien.
- 5Amasa con las manos hasta que quede una masa suave, maleable y sin grumos.
- 6Deja reposar la masa durante 5 minutos.
- 7Precaliente una parrilla, plancha o budare a fuego medio.
- 8Haz 6 bolas.
- 9Tome cada bola y con las manos dale forma redonda y plana a la arepa,
- 10Si ves grietas en los bordes, humedece las yemas de tus dedos y sóbalos hasta séllarlos (mira el video para ver cómo).
- 11Con unas gotas de aceite vegetal, engrasa la plancha.
- 12Pon las arepas en la plancha y cocínalas durante 5-6 minutos.
- 13Voltea las arepas y cocínalas por otros 5 minutos.
- 14Sabrás que las arepas están listas cuando les des una palmadita y suenen "huecas".
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by Enri on enrilemoine.com. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: enrilemoine.com