Ensalada de quinoa
Nutrition per Serving
239
Calories
6g
Protein
32g
Carbs
10g
Fat
Esta deliciosa y crujiente ensalada de quinoa puede ser servida como un almuerzo lleno de proteínas. Igualmente, puede ser servida como entrada o como guarnición.
📝 Ingredients
- 2 tazas de quinoa cocida
- 1 taza de pimiento rojo finamente cortado en daditos
- 1 taza de cebolla roja finamente picada
- 1/4 de taza de chile jalapeño sin venas ni semillas y finamente cortado
- 2 tazas de hojas de cilantro picadas
- 1 lata de frijoles negros orgánicos enjuagados y escurridos (1/3)
- 1 lata de granos de maiz dulce escurridos
- 1/3 de taza de aceite de oliva extra virgen
- 3 cucharadas de jugo de lima fresco
- 3 cucharadas de vinagre de vino tinto
- 3 cucharadas de néctar de agave
- la ralladura de una lima
- sal rosa del Himalaya
👨🍳 Instructions
- 1En un tazón grande, agrega todos los ingredientes para la ensalada y revuelve bien.
- 2En un tazón pequeño, agrega todos los ingredientes para la vinagreta y mezcla con un tenedor para emulsionar.
- 3Agrega la vinagreta a la ensalada y combina.
- 4Cubre y refrigera al menos durante 1 hora antes de servir.
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by Enri on enrilemoine.com. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: enrilemoine.com