Quínoa
Nutrition per Serving
209
Calories
8g
Protein
36g
Carbs
3g
Fat
Esta receta de quínoa es todo lo que necesitas para preparar un sustituto saludable del arroz, y también un ingrediente que es la base de muchos platos.
📝 Ingredients
- 1 taza de quinoa pre-lavada
- 2 tazas de agua
- 1/2 cucharadita de sal marina gruesa
👨🍳 Instructions
- 1En una olla pequeña a fuego medio, agrega la quinoa y cocina por unos 2-3 minutos, revolviendo constantemente.
- 2Agrega el agua y la sal. Revuelve y sube el fuego a alto y lleva a hervor.
- 3Una vez que rompa el hervor, baja el fuego a mínimo y cocina tapado por 12-15 minutos.
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by Enri on enrilemoine.com. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: enrilemoine.com