Batatas Asadas Con Salsa De Yogurt Con Limón Y Eneldo

⏱️ 30 min 👥 4 servings 📊 Medium
Comida comfortable vegetarian
Batatas Asadas Con Salsa De Yogurt Con Limón Y Eneldo
Nutrition per Serving
150
Calories
5g
Protein
26g
Carbs
4g
Fat

Las batatas tienen muchos nutrientes y fibra, lo que las convierte en una excelente opción como verdura con almidón. Pruebe esta sencilla receta de batatas asadas y combínelas con una picante salsa de yogur de limón y eneldo.

📝 Ingredients

  • batatas 2.00 large pelado y cortado en 8 gajos
  • aceite de oliva 1.00 tbsp
  • limón 1.00 small
  • ajo 2.00 clove picado
  • Yogur griego natural sin grasa 0.50 taza
  • eneldo fresco 0.13 taza picado
  • sal 0.25 tsp
  • pimienta negra 0.13 tsp

👨‍🍳 Instructions

  1. 1Precalienta el horno a 425 grados F. Forra una bandeja para hornear con papel pergamino.
  2. 2Mezcle los gajos de batata con aceite de oliva. Hornee durante 20 a 25 minutos
  3. 3hasta que estén tiernos
  4. 4revolviendo hasta la mitad.
  5. 5Mientras tanto
  6. 6ralla y exprime el limón en un tazón pequeño. Agrega el ajo
  7. 7el yogur
  8. 8el eneldo
  9. 9la sal y la pimienta.
  10. 10Rocíe la salsa de yogur sobre los gajos y sirva.

About the Chef & Original Recipe

This recipe was published by MollyButzADA on diabetesfoodhub.org. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.