Ensalada De Atún Tomate Relleno Derretido
Nutrition per Serving
180
Calories
15g
Protein
10g
Carbs
9g
Fat
📝 Ingredients
- Queso pimienta 2.00 2/3 oz por rebanada 2 slices
- semilla de apio 1.00 tsp
- chalotes 1.00 med picado
- apio 2.00 stalks pequeños cubitos
- mayonesa 0.25 taza hecho con aceite de oliva
- atún envasado en agua 10.00 oz ligero en trozos
- escurrido 2 (5-ounce) cans
- tomates 4.00 large
- nonstick cooking spray 1.00 1 spray
- 0.25 gram
👨🍳 Instructions
- 1Precaliente el horno para asar (500 grados F). Forre una bandeja para hornear con papel pergamino o papel de aluminio (rocíe con spray para hornear) y reserve
- 2Corta la parte superior de los tomates y córtala con cuidado alrededor del borde interior para liberar el corazón. Use una cuchara para quitar las semillas y la membrana de los tomates para crear tomates huecos.
- 3En un tazón mediano
- 4combine el atún
- 5la mayonesa
- 6el apio
- 7la chalota y la sal de apio.
- 8Rellena los tomates con la mezcla de atún y cubre con una rodaja de queso.
- 9Coloque los tomates en la bandeja para hornear y ase durante 3 a 5 minutos
- 10hasta que el queso se derrita y comience a dorarse.
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by Chan on diabetesfoodhub.org. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: diabetesfoodhub.org