Espaguetis con camarones y gambas con fideos de calabacín y tomates frescos
Nutrition per Serving
460
Calories
31g
Protein
57g
Carbs
14g
Fat
📝 Ingredients
- espaguetis cocidos 8.00 oz delgado
- calabacín 2.00 med
- Aceite de oliva virgen extra 3.00 tbsp
- cebolla amarilla 0.50 large picado
- ajo 3.00 clove picado
- hojuelas de pimiento rojo triturado 0.50 tsp
- camarón 1.00 lbs grandes
- frescas [nunca congeladas]
- crudas
- peladas y desvenadas
- perejil italiano 2.00 tbsp Cortado
- limón 1.00 med
- Sal kosher 0.13 tsp
- pimienta negra 1.00 tsp o al gusto
- tomates cherry 1.00 pints reducido a la mitad
- queso parmesano 1.00 tbsp rallado
👨🍳 Instructions
- 1Hervir los espaguetis según las instrucciones del paquete. Escurrir y reservar en un tazón grande.
- 2Use un espiralizador o un pelador en juliana para crear fideos de calabacín y reserve.
- 3Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agregue la cebolla
- 4el ajo y las hojuelas de pimiento rojo. Cuando la cebolla esté transparente
- 5agrega los camarones y cocina hasta que estén rosados.
- 6Retire del fuego
- 7agregue el perejil y revuelva para combinar. Exprima el jugo de limón sobre los camarones (Nota: si es posible
- 8use camarones frescos [nunca congelados] o sin conservantes) y sazone con sal y pimienta. Vierte los camarones y el líquido sobre los espaguetis. Agregue los fideos de calabacín y los tomates y revuelva hasta que los calabacines se ablanden un poco.
- 9Adorne con queso parmesano.
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by Chan on diabetesfoodhub.org. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: diabetesfoodhub.org