Licuado Digestivo Suave con Plátano e Hinojo

Empieza tu día con este batido digestivo de banano y hinojo. Cremoso, ligero y preparado con ingredientes que favorecen el bienestar intestinal.

📝 Ingredients

• 1/2 cdta semillas de hinojo
• 1 plátano
• 1 taza de leche de almendras
• 1 trozo jengibre
• 1/2 vaso hielo
• Opcional: extracto de vainilla

👨‍🍳 Instructions

1. 1Infusión de hinojo: Hierve ½ cucharadita de semillas de hinojo en ½ taza de agua.
2. 2Licuar: Una vez lista la infusión, colócala en la licuadora con el banano, la leche de almendras, el jengibre y el hielo. Si deseas, añade extracto de vainilla para mejorar el sabor.
3. 3Disfruta: Licúa todo hasta obtener un licuado para colon irritado que es suave y delicioso, ideal para quienes padecen de colon irritable.