3 DESAYUNOS FÁCILES CON AVENA

3 desayunos fáciles con avena, recetas muy saludables nutritivas y perfectas para iniciar el día con toda la energía necesaria y desayunar sin escusas.

📝 Ingredients

• 1 taza Leche
• 4 cucharadas avena
• 3 cucharadas yogurt natural
• nuez
• 1 cucharada vainilla
• 1/4 taza blue berries
• 1/2 platano
• 7 almendras
• 1/2 manzana
• uvas pasas

👨‍🍳 Instructions

1. 1Primero preparamos la base, ponemos la leche, la avena y el yogurt natural y revolvemos bien.
2. 2La primera opción le ponemos las blue berries, el plátano y las almendras, y llevamos al refrigerador toda la noche.
3. 3La segunda opción le ponemos la manzana y la nuez y llevamos al refrigerador.
4. 4Por ultimo en la tercera opción, agregamos una cucharada de vainilla, las uvas pasas y nueces al gusto, y por supuesto llevamos al refrigerador.
5. 5Al día siguiente tendrás tu desayuno listo para disfrutar!