Huevos al plato en freidora de aire

👥 1 servings 📊 Medium
Española segundos
Huevos al plato en freidora de aire
Nutrition per Serving
225
Calories
17g
Protein
14g
Carbs
13g
Fat

Prepara huevos al plato en freidora de aire con tomate, jamón y guisantes. Una receta fácil, rápida y perfecta para una comida o cena lista en pocos minutos.

📝 Ingredients

  • 1 cucharadita de aceite
  • 30 gramos de salsa de tomate
  • sal
  • pimienta negra molida
  • 1 huevo M
  • 30 gramos de guisantes congelados
  • 30 gramos de jamón cocido
  • 1/4 pimiento rojo

👨‍🍳 Instructions

  1. 1Pintamos una cazuelita con 1 cucharadita de aceite, vertemos30 g de salsa de tomate extendiéndola ligeramente con una cuchara y salpimentamos.
  2. 2Cascamos 1 huevo M sobre el tomate. Procuramos que la yema quede centrada para que la cocción sea más uniforme y quede más bonita su presentación final.
  3. 3Repartimos alrededor del huevo 30 g de guisantes congelados, 30 g de jamón cocido cortado en daditos y ¼ de pimiento rojo cortado pequeño. Repartimos estos ingredientes sin cubrir completamente la yema para que ésta quede visible.
  4. 4Cocinamos la cazuelita en la freidora de aire a 160°C durante 8-10 minutos , hasta que la clara esté cuajada (pero la yema todavía ligeramente líquida). Si vemos que la clara aún está transparente, añadimos 1-2 minutos más. Es mejor revisar a partir del minuto 7 para controlar el punto exacto. Una vez listo, retiramos con cuidado la cazuelita (estará muy caliente) y volvemos a salpimentar. Servimos los huevos al plato inmediatamente y ¡ya sólo queda disfrutar!

About the Chef & Original Recipe

This recipe was published by Sonia Mas on cocinatis.com. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.