Queque de plátano saludable
Nutrition per Serving
319
Calories
5g
Protein
48g
Carbs
14g
Fat
Sencillo y delicioso.
📝 Ingredients
- 2 tazas de plátano aplastado, 4 grandes o 5 medianos
- 1/2 taza de aceite vegetal
- 1 taza de azúcar, puede ser rubia
- 2 huevos
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 taza de harina sin polvos
- 1 taza de harina integral
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1/2 cucharadita de polvos de hornear
- 3/4 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de canela
- 1/2 taza de nueces picadas, opcional
- 1 cucharada de azúcar
- 1/2 cucharadita de canela
- 1 plátano para decorar
👨🍳 Instructions
- 1Precalentar el horno a 350F o 180C.
- 2Enmantequillar un molde de queque alargado 9″ x 5″, o 23 x 12 cm.
- 3En un bol grande, moler los plátanos y agregar el aceite, azúcar, huevos y extracto de vainilla. Revolver bien con ayuda de un tenedor.
- 4Agregar las harinas, bicarbonato de sodio, polvos de hornear, sal y canela. Revolver bien hasta mezclar todo.
- 5Agregar las nueces si se desea.
- 6Colocar el batido en el molde y esparcir. Colocar un plátano cortado a lo largo encima si se desea y espolvorear con el azúcar y la canela mezcladas.
- 7Hornear por 1 hora y 15 minutos o hasta que un palito enterrado al medio salga limpio.
- 8Dejar enfriar sobre una rejilla 15 minutos, desmoldar y dejar enfriar totalmente.
- 9Envuelto dura hasta 5 días sobre el mesón.
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by Pilar Hernandez on cocinachilena.cl. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: cocinachilena.cl