Grüner Smoothie mit Spinat

Das cremige Getränk zum Selbermixen mit gesunden Zutaten schmeckt exotisch fruchtig und gibt dir Power für den Tag. Ein Smoothie für die ganze Familie.

📝 Ingredients

• 300 ml Kokoswasser (oder stilles Mineralwasser o. Leitungswasser)
• 230 g Ananasstücke aus der Dose (gesüßt oder ungesüßt)
• 50 g Babyspinat (alternativ TK-Blattspinat)
• 1 reife Banane, mittelgroß

👨‍🍳 Instructions

1. 1Die 50 g Babyspinat putzen und waschen. Die 1 Banane schälst du und schneidest sie in grobe Stücke.
2. 2Die Dose Ananas mit Saft, die Banane, den Spinat sowie 300 ml Kokoswasser gibst du in einen Haushaltsmixer / Multizerkleinerer und lässt alles auf höchster Stufe so lange pürieren bis eine cremige Konsistenz entsteht.
3. 3Den Grünen Smoothie auf Gläser verteilen und mit Eiswürfeln servieren. Lass es dir schmecken!