Moussaka maison aux courgettes
Nutrition per Serving
—
Calories
—
Protein
—
Carbs
—
Fat
Découvrez notre recette facile et rapide de Moussaka maison aux courgettes sur Femmeactuelle.fr ! Retrouvez les étapes de préparation, des astuces et conseils pour un plat réussi.
📝 Ingredients
- 1 kg d'épaule d'agneau
- 1 courgette
- 6 tomates
- 2 cuil. à soupe de concentré de tomates
- 20 cl de crème fraîche
- 6 cuil. à soupe de parmesan râpé
- 2 oeufs
- 3 cuil. à soupe d'huile d'olive
- 1 pour le moule
- 4 oignons
- 3 gousses d'ail
- 1 bouquet garni
- sel
- poivre
- 5 courgettes
- 2 cuil. à soupe de farine
- 3 cuil. à soupe d'huile d'olive
- quelques fleurs de courgettes (facultatif)
- sel
👨🍳 Instructions
- 1Coupez la viande d'agneau en morceaux et hachez-la au hachoir grille moyenne. Pelez et émincez les oignons.
- 2Débitez les 5 courgettes réservées pour le décor en fines tranches dans leur longueur, salez-les et laissez-les dégorger dans une passoire.
- 3Préparez la farce : récupérez les chutes des courgettes précédentes et hachez-les avec la courgette restante. Faites-les revenir avec les oignons 3 à 5 min dans 3 cuil. à soupe d'huile.
- 4Ebouillantez les tomates. Epluchez-les et hachez-les.
- 5Ajoutez la viande au mélange oignons-courgettes, mélangez bien avec l'ail haché, le bouquet garni, les tomates et le concentré de tomates. Salez, poivrez.
- 6Laissez cuire 15 min à feu moyen jusqu'à ce que le jus ait réduit. Otez le bouquet garni.
- 7Préchauffez le four sur thermostat 6 (180 °C).
- 8Laissez tiédir la farce. Ajoutez les oeufs, le parmesan et la crème. Versez-la dans un moule à savarin huilé de 20 à 22 cm de diamètre. Mettez au four chaud et faites cuire durant 45 min.
- 9Pendant ce temps, rincez les tranches de courgettes. Epongez-les et farinez-les. Faites-les dorer en plusieurs fois dans les 3 cuil. d'huile chaude. Epongez-les sur du papier absorbant.
- 10Démoulez la moussaka et faites chevaucher dessus les lamelles de courgettes.
- 11Décorez le centre de fleurs de courgettes. Servez chaud ou froid.
About the Chef & Original Recipe
This recipe was published by femmeactuelle.fr. Visit the original source for step-by-step photos, chef notes and additional details.
Source: femmeactuelle.fr